Minuman Rumput Laut Bikin Langsing

MINUMAN dengan bahan dasar rumput laut ternyata bisa membantu kita agar tetap ramping lho. Ekstrak rumput laut ditengarai mampu menghalau nafsu makan.

Maka itu, pria dan perempuan yang minum ekstrak rumput laut alginat untuk sarapan, sepertiganya merasa kurang lapar saat makan siang jika dibandingkan dengan mereka yang minum minuman biasa.

Temuan ini bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga bisa lebih mudah menolak makanan ringan di antara waktu makan, menurut laporan jurnal Obesity.

Peneliti Harry Peters dari Inggris mengatakan, "Memang ada banyak makanan dan program diet yang efektif dalam membantu mengurangi berat badan."

"Namun, banyak yang gagal dalam mematuhi aturan diet sehingga target pun sulit tercapai," katanya seperti dikutip oleh Daily Mail.

"Menunda rasa lapar setelah makan dapat meningkatkan kepuasan seseorang dalam menjalani program pengendalian berat badan."

Para peneliti dari Unilever lalu mengadakan unji coba dengan memberikan produk alginat dan kalsium, Slim-Fast, kepada para partisipan.

Mereka yang mengonsumsi banyak alginat dalam minumannya merasa 30 persen kurang lapar dalan 5 jam kemudian. Alginat juga tidak tidak memiliki efek apa pun.

Partisipan mengaku mereka menyukai minuman tersebut. Alginat mengubah bentuk menjadi gel dalam asam lambung dan kalsium menambah ketebalan gel itu. Ini menciptakan perasaan kenyang serta menyimpan makanan dalam perut lebih lama.(MI/DSY)

SMA NUSANTARA JAMBI

   Di sma nusantara memiliki 11 kelas yang terdiri dari 5 lokal kelas X, 3 lokal kelas XI, dan 3 lokal kelas XII.
di nusantara terdapat ruang kepala sekolah,ruangan guru,perpustakaan,ruang tata usaha,dan memiliki 2 laboratorium, yaitu laboratorium ipa dan komputer.
   Di sekolah ini terdapat peraturan yang tidak bisa dilanggar ,diantara nya :
-Tidak boleh datang terlambat
-Tidak boleh mengecilkan seragam sekolah,yang tidak sesuai dengan peraturan
-Tidak boleh membawa senjata tajam kesekolah
-Tidak boleh merokok didalam lingkungan sekolah
-Tidak boleh membuat keributan didalam lingkungan sekolah
   Di dalam sekolah sma nusantara terdapat 2 jurusan,yaitu IPA dan IPS
kebetulan kami di sini mendapat jurusan IPA, banyak yang mengira jurusan IPA itu hanya untuk orang pintar
saja.Tapi kenyataan nya tidak begitu ,karna bisa jadi siswa-siswi yang masuk IPA itu hanya kebetulan saja,

sebenarnya jurusan IPA dan IPS itu sama saja yang membedakannya hanya pelajaran dan cara belajarnya
saja.
   Sekolah ini terletak di JL.Kol.Abunjani No.57 SIPIN JAMBI
 bila nanti ada yang berminat masuk ke sma nusantara,silahkan pergi ke alamat yang telah tertera diatas.
   Demikianlah penjelasan dari kami tentang sma nusantara Jambi,sekian dan terima kasih.

  

Cinta, Kesetiaan & Pengorbanan

Cinta itu kesetiaan.. layaknya merpati.. saat kau mengurungnya, dia akan tetap diam disangkar dan tidak pernah berusaha untuk pergi.. saat kau melepaskannya dan membiarkannya pergi, pergi mencari makanan, dia tetap akan kembali.. tak akan pernah lama pergi.. sejauh apapun itu dia pasti akan kembali dan selalu tau kemana dia harus kembali..
manusia selalu mencari yang terbaik dalam hidupnya.. pernahkan manusia berfikir untuk menjadi yang terbaik bagi orang yang kita cintai?? Saat kita menerima cinta seseorang, itu tandanya kita sudah memilih.. dan itu yang harus kita jaga.. Ketika orang lain datang dalam hidup kita saat kita sudah menjatuhkan pilihan, jadikanlah itu ujian untuk mengukur sejauh mana cinta kita pada pilihan kita..
Cinta itu saling memahami dan saling mengerti.. menjaga apa yang bisa kita jaga untuk orang yang kita cintai..
Semua orang menghargai sebuah cinta, hanya caranya saja yang berbeda.. Berbeda dari cara yang kita menghargainya.. butuh keikhlasan untuk menerima semua.. Cinta yang kita berikan tidak akan sama seperti cinta yang kita terima..
Bukan hanya cinta yang bisa membuat kita bahagia dan bersedih.. tapi hidup kita pun memang seperti itu.. Hidup tidak akan indah saat hanya senyuman dan kebahagiaan yang hadir dalam hidup kita..
Mengerti dan memahami seseorang yang kita cintai adalah bagaimana kita membiarkan dia menjadi diri sendiri.. Menjaga dan melindungi seseorang yang kita cintai adalah tetap bersamanya saat dia salah melangkah karena keputusannya dan saat dia terpuruk karena kesalahannya..

Jangan pernah biarkan orang lain jatuh cinta padamu, sementara kamu tidak berniat untuk menangkapnya.

Jangan pernah membicarakan perasaan yang tidak pernah ada.

Jangan pernah menyentuh hidup seseorang kalau hal itu akan menghancurkan hatinya.

Jangan pernah katakan "aku sayang padamu" jika kamu belum bisa menyayanginya dan menjaga hatinya..

Jangan pernah mengharapkan cintanya jika kamu belum bisa mencintainya..

Jangan pernah mengharapkan kesetiaannya jika kamu belum bisa setia padanya..

Jangan pernah menatap matanya kalau semua yang kamu lakukan hanya sebuah kebohongan.

Cinta bukan diukur berdasarkan berapa lama kalian sudah bersama maupun berapa sering kalian bersama, tapi apakah selama kalian bersama, kalian selalu saling mengisi satu sama lain dan saling membuat hidup yang berkualitas.
Hal yang paling kejam dalam satu hubungan adalah membiarkan orang lain jatuh cinta disaat kita sudah dalam satu ikatan cinta..

saat km membiarkan orang lain mendekatimu, km telah membuat pasanganmu bersedih..

saat km membiarkan orang lain mencintaimu, km telah melukai kesetiaannya..

saat km menutupi hal tersebut dan pasanganmu tidak tau.. maka kamu telah rela jika dia harus pergi..

Jangan pernah memalingkan muka saat dia berbicara.. tataplah matanya dan katakanlah dengan hatimu bahwa kamu mencintainya dan dia adalah segalanya untukmu..
Jangan percaya dengan cara dia mengucapkan cinta.. tapi percayalah pada cintanya saat dia sudah memberikan tetesan keringat, air mata, kesabaran dan kesetiaannya untukmu.
Kesedihan hanya terasa selama yang kamu inginkan dan menyayat sedalam yang kamu ijinkan.. Yang berat bukan bagaimana cara menanggulangi kesedihan ataupun belajar darinya. Yang berat adalah bagaimana kita melupakan dan menyembuhkan sayatan itu serta meyakini diri sendiri bahwa tak akan ada sayatan lagi yang akan menyayat kita.
Takdir tidak pernah menentukan siapa yang akan menjadi pasangan kita.. kita yang berhak memilih yang terbaik untuk kita.. Jagalah orang yang kita pilih.. karena kelak dia akan menjadi orang yang akan menghabiskan hela nafasnya disamping kita.. Jangan biarkan dia pergi kalau kita mencitainya.. tapi biarkan dia pergi kalau kita menyakitinya..

Ungkapan Hati

Jujur ku katakan kepada mu.. 

aku sayang kamu.. 

Aku mencintaimu setulus hati ku.. 

Bagi ku hanya kaulah penerang hidupku.. 

T’lah berulang kali ku coba.. 

Mencari pengganti dirimu.. 

Membuka hati untuk yang lain.. 

Namun semua sia-sia.. 

Dan ternyata cinta ini hanya untuk mu.. 

Mungkin memang aku yang bersalah.. 

Karna ku tak pernah menjadi seperti apa yang kau mau.. 

Andai ku memahami dirimu lebih dari segalanya.. 

Pasti kau dan aku akan bersama selamanya.. 

Tapi kini kau pergi tinggalkan aku.. 

Kasih…………. 

Salah kah aku tak bisa menjaga hatimu di hati ku?? 

Salah kah aku tak memahami dirimu.. 
Kasih…………

Kini aku kan melupakan mu.. 

Aku kan mencoba membuka hati tuk yang lain.. 

Aku terus mencoba dan terus mencoba melupakanmu.. 

Namun aku tetap tak bisa.. 

Karna Hanya hati mu yang kini ada dihatiku.. 

Sampai kapanpun kau kan selalu dihati ku.. 

Dan sampai kapan pun aku tak kan bisa melupakanmu.. 

karna darimu aku mengerti apa artinya cinta.

Arti Persahabatan

Pertemanan atau yang sering di sebut dengan persahabatan adalah salah satu kata yang sudah Familiar terdengar di telinga anda. Lalu pertanyaannya apakah anda sudah tau apa yang dimaksud dengan persahabatan itu?
Mungkin apa yang anda pikirkan sekarang bisa menjadi jawaban dari persahabatan. Sebenarnya arti persahabatan itu adalah suatu bentuk kerja sama dan saling memahami antara dua orang atau lebih. Persahabatan bisa membuat orang senang tetapi juga bisa membuat orang itu menderita.. Kebanyakan itu persahabatan akan membawa dampak yang positif pada kehidupan kita.
Lalu apakah persahabatan bisa disamakan dengan seorang teman? Sebenarnya bila diambil dalam arti yang simple itu bisa disamakan. Tapi jika di ambil arti yang lebih dalam itu sebenarnya sangat jauh berbeda. Seseorang bisa menjadi teman kita kapan saja, di mana saja, dan dalam waktu yang singkat. Jika kita bertemu dengan seseorang di suatu tempat dan kita berkenalan dengan dia, maka secara otomatis dia menjadi 1 daftar teman kita.
Tapi lain halnya dengan persahabatan, seseorang bisa menjadi sahabat tidak dalam waktu yang singkat. Pasti butuh waktu menjadi sahabat, karena didalam arti persahabatan dibutuhkan yang namanya kepercayaan, kesetian, sepemikiran, kejujuran dan juga hal-hal lain yang bisa menjadi bahan untuk membangun suatu persahabatan.
Dalam arti persahabatan itu tidak ada yang namanya mementingkan diri sendiri, ataupun terserah kepada apa yang di usulkan (Ikut-Ikut aja). Persahabatan tuh harus ada yang namanya kesepakatan dan pemikiran yang sejalan dengan apa yang kita pikirkan dengan apa yang sahabat kita pikirkan, dan terutama harus adanya kejujuran di dalamnya.
Seringkali ada anggapan persahabatan itu sanggup mengungkapkan perasaaan yang tidak dapat seorang sahabat atau orang yang menjalani persahabatan itu sendiri dibandingan dengan hubungan dengan pertemanan biasa. Tapi sebenarnya itu ada benarnya juga sih.
Lalu pertanyaannya apakah anda sudah menjadi sahabat yang baik bagi sahabat anda, atau anda hanya memanfaatkan persahabatan itu sebagai keuntungan bagi anda?

ADA APA DENGAN GURUKU?

Acap kali, dahulu semua lapisan masyarakat sangat menghormati jasa seorang guru. karena dengan adanya seorang guru kini masa depan generasi muda menjadi cerah, dan tidak ketinggalan dalam hal ilmu pengetahuan ataupun yang lainnya. karena dengan proses belajar mengajarlah seorang siswa dan guru akan bekerjasama untuk mensukseskan tujuan pendidikan tersebut.

    Seorang guru akan berusaha mendidik siswanya sampai mereka mengerti dan paham atas apa yang diajarkannya, bahkan seorang guru rela berkorban demi menghasilkan siswa-siswi yang berkualitas dalam ilmu pendidikan.

    Akan tetapi, lain halnya dengan predikat guru saat ini, yang sudah mulai diabaikan bahkan oleh para siswa-siswinya sendiri. Ada apa dibalik semua itu? semua itu terjadi akibat kecerobohan guru itu sendiri. guru berusaha mendidik dan mengajarkan siswa-siswinya sampai mereka mengerti dan paham. bahkan seorang guru sangat sabar ketika menghadapi siswa yang sulit untuk dididik. akan tetapi ketelatenanlah yang menjadikan siswa-siswinya akhirnya dapat paham dan mengerti apa yang diajarkan oleh guru. namun semua pengajaran yang diberikan oleh seorang guru selama ini, terasa tidak ada artinya tatkala UN tiba. mengapa demikian? karena jika kita lihat dari awal siswa-siswi masuk sekolah mereka diberikan pemahaman-pemahaman dan pengajaran secara terus-menerus, akan tetapi tatkala UN itu tiba guru tersebut jugalah yang malah memberitahu atas kunci jawaban tersebut. karena kekhawatiran para guru terhadap siswa-siswinya tidak lulus saat UN.

    Dengan demikian dapat diartikan bahwa dengan sebuah nilai mereka dapat menyatakan sebuah kelulusan tanpa memikirkan kualitas dan jerihpayah seorang guru selama ini.

    Para guru tersebut menganggap dengan seperti itu mereka menyayangi siswa-siswinya. padahal anggapan tersebut salah besar. justru malah mengajarkan para siswa-siswinya menjadi generasi muda yang tidak jujur. karena dengan tindakan seperti itu, selain menjadi bodoh juga secara tidak langsung telah melahirkan generasi muda yang tidak mandiri.

laboratoriumalam

LABORATORIUM ALAM
Jurnal#13
Beberapa kupu-kupu berterbangan di Pustakaloka Rumah Dunia (PRD) dan hinggap di bunga-bunga untuk menghisap madu serta bertelur. kedua anak kami; Bella (5 th) dan Abi (3,5th) berkejaran; berusaha menggapai mereka. Tak lama setelah itu beberapa pohon diserang ulat bulu. Dan Subhanallah, jenis ulatnya pun berbeda-beda. Pohon jeruk dengan ulat hijau, pohon Handeuleum diserang ulat bulu kebiru-biruan, dan ulat hitam yang menempel di dau pohon Jambu batu serta kelapa hibrida.
METAMORPHOSA
Lantas kami mempunyai ide untuk menggunakan fenomena alam itu untuk bahan perbincangan di kalangan anak-anak PRD. Kami masukkan beberapa ekor ulat bulu yang menyerang pohon Handeuleum (konon berkhasiat untk wasir) ke dalam toples, berikut beberapa helai daun Handeuleum. Toples kami tutup dengan kain kasa dan diikat karet.
Awalnya banyak yang berkomentar negatif, ngeri, bulu kuduk merinding, jijik, keheranan, cari-cari kerjaan, sampai ada yang tidak mau mendekati toples sama sekali. Perlahan kami ajak mereka untuk memperhatikan apa yang dilakukan ulat-ulat itu. bentuk tubuh ulat, warna-warni ulat yang nyaris sama, jumlah kaki, cara berjalan, cara makan ulat –belakangan mereka sebut rakus!-, lalu perubahan morfologis ulat.
Berebut anak-anak PRD ingin menjawab pertanyaan kami tentang perubahan bentuk ulat menjadi kupu-kupu, meski harus sedikit keras mengingatnya; metamorfosis. Ada sedikit perdebatan di antara mereka, istilah yang benar adalah metamorphosa ataukah metamorfosis.
PERCOBAAN
Kami mengambil sebuah buku pelajaran Ilmu Pengetahuan Alam yang menjadi koleksi PRD. Kami tunjukkan pada mereka betapa banyak percobaan sederhana yang menunjukkan gejala-gejala alam yang bisa mereka lakukan di rumah. Dan yang terpenting: tidak berbahaya jika mereka lakukan sendiri.
Semula mereka tidak percaya percobaan segelas air penuh, ditutup selembar kertas, lalu perlahan dibalikkan, dan ternyata air dalam gelas itu tidak tumpah. Kami menjelaskan melalui gambar di whiteboard, dan meminta mereka menjelaskan alasan mengapa kertas tidak jatuh dan air tidak tumpah. Beberapa berpikir serius untuk menjawab fenomena itu, beberapa menjawab asal, bahkan yang tak ada hubungannya sama sekali. Dan jawaban fenomena itu kedengaran aneh : udara menekan ke segala arah, termasuk ke permukaan kertas yang menutup gelas berisi air.
Diam-diam, salah satu anak, Tuti Rohmawati (kelas 6SD), pulang ke rumahnya ketika kami masih menjelaskan percobaan itu. Ternyata di rumahnya dia melakukan percobaan itu sendirian. Lalu dia tergopoh-gopoh kembali ke PRD dan menceritakan semuanya. Dia mencoba mengisi segelas air dan menutupnya dengan kertas, tetapi gagal, air tumpah seketika. Kami tekankan, bahwa untuk melakukan percobaan jangan cuma sekali, karena untuk menemukan lampu pijar, Thomas Alfa Edisson harus melakukan percobaan ratusan kali. Begitu juga dengan para penemu lainnya.
LAPORAN
Kami meminta mereka untuk melakukan percobaan itu di rumah, lalu di Wisata Tulis –hari Kamis- mereka menuliskannya sebagai laporan. Tetapi untuk minggu itu juga, kami mengajak mereka membuat percobaan yang dilakukan berkelompok, dengan menulis laporan lengkap setiap hari atas apa yang terjadi pada percobaan Fransisco Redi (percobaanya membuktikan, bahwa makhluk hidup berasal dari makhluk hidup).
Sampai tulisan ini turun, kami belum mendapatkan hasil sebagaimana Fransisco Redi dapatkan dulu. Tapi, jika percobaan ini gagal, kami akan mengajak mereka mengulanginya lagi dari awal, dengan evaluasi dari percobaan sebelumnya. Atau ada yang punya saran atau masukan atas percobaan di atas? (gg/tt)  

aku adalah puisi

biduk di langit masih kering tertawa
melihat aku yang tetap bercumbu dengan khayal
menari kata dalam balutan puisi
membingkaikan rasa dalam bait
puisi adalah aku
aku bercinta dengan kata
dan merangkai menjadi satu kenangan indah
dekapan kalimat panjang membuai mesra diriku
kutemukan ada detak lemah setia




Cinta memanggilku
Segera kuberlari meghampiri
Meski harus kutempuh
jalan berbatu dan berliku
Kan kuserahklan diri
kedalam rangkulan sayap2nya
Sekalipun duri2 yg bersemayam dibalik sayapnya
akan melukaiku
Ku bisikan cinta
Mungkin cinta kan membawaku
terbang tinggi ke kumpulan bintang2
Namun dia juga akan mencabik2Satu nafas terhembus adalah kata
Angan, debur, dan emosi tercampur
Dalam jubah terpautanTangan kita terikat...
bibir kita menyatu
Maka setiap apa yang terucap
Adalah sabda pandita ratu
Di luar itu pasirDi luar itu debu
Hanya pasir meniup saja lalu hilang
Terbang tak ada
Tapi kita tetap menari
Tarian cuma kita yang tahu
Jiwa ini adalah tanduDuduk saja
JATUH CINTAPuisi cinta dari Nada_EganSaat pertama kali ku melihatmu
Jantungku mulai berdegup kencang
Sejak saat itu
Malam-malamku penuh mimpi tentangmu
Setiap kali bersamamu
Serasa ku terbang melayang
Anganku membawamu turut serta
Menghadapi ribuan bintang di langit
Aku jatuh cinta padamu
Jatuh cinta yang pertama
Aku jatuh cinta padamu
Dan kau pun begitu padaku
Ku mohon.. jangan lukai aku..
Ini yang pertama buatku
Ku ingin yang paling indah
Walau pun nanti berpisah
Kisah ini tak kan terlupakan..INGIN KU MILIKI DIRIMUPuisi cinta dari Nada_EganTerlalu lama ku pendam
Semua rasa ini padamu
Kini ku sudah tak tahan
Ku ingin kau tau semua..
Aku lebih dulu mencintaimu
Aku lebih dulu mengenalmu
Bukannya dia..
Cinta itu harus diungkapkan
Cinta itu harus memiliki
Tak kan kulepaskan dirimu
Memang tinggi egoku
Namun.. ingin ku miliki dirimu..
Demi cinta yang t`lah lama ku pendam
Demi mengganti semua pengorbanan
Yang t`lah ku lakukan untukmu
Kau harus jadi milikku..
Cintaaaaaaa Puisi cinta dari bintan9naCozLetcinta ku sudah lama tumbuh atas namanyaaaa
sekian hari...sekian waktu...
namanya tetap berdegub bersama jantung yang berdetak..
mengingatnya membawa ku melambung tinggi ke anakasa...
taukaha kau....
apa ini yang disebut cintaa..
atau kah hanya sebuah angan kosong
yang terukir atas nama cinta

puisi kenangan

tsNyumLah sAat kw mLihatku

kRna sAat itu akk SngAT mERinduKanmU

dan mNangiSLah sAat kAu mRinduKankU

kRna sAat itu aKk tAk bRada d sAmpiNgmu

ttAPi pEjamkAnLah mAta indAHMU itU

kRna sAat itU akK KaN tRasa adA d dEkatmu

kRna akk tLah bRada d hAtimu uNtuk sLamanYa

tAg adA yg tRsisA Lg uNtukkU

sLain kNangaN.knaNgan iNdaH bRsaMamU

mATa indAH yg dEngan biASanya akK LihAt kEindAHan ciNta

mATa indAh yg dAHuLu adALah miLikkU

kiNi sEmuaNya tRasa jAuh mEninggaLkankU

kEhidupAn tErasa kOsong tAnpa kEindahaNmu

hAti,ciNta dAn Rinduku adLah uNtukmU

cNtamU tAKkan pERnah mEmbebASkaNku

bAgaimaNa mUngkiN aKk tErbang MenCari ciNta yg Lain

sAat sAyap.saYapku tELah pAtaH kARenamU

ciNtaMu akAn tEtap tiNggaL BeRSAmAKU

HinggA akhiR hAyatku dAn sEteLah kEmatiANku

hiNgga tAnan tuHan akAn mEnyatukAn kitA Lagi

bEtapa haTi tELah tERpikat pAda sOsok tERang dALam kEgeLapan

yAng mEnghiduPkan siNar hiduPku

nAmun tAk dAPat mnyinARi dAn mNghangATkan pRasaAnku yg sSungguHnya

akK tiDak pRnah bsA mEnemuKan cintA yg Lain sLain cinTamU

kRna mReka tERtertA oLeh sOsok diRimu daLam jiwAku

kAu tAKkan pERnah teRgaNti

bAgai pEcahan Logam mEngekaLkan

ksUnyian,ksEndiRian dAn kSedihAnku

kiNi akK TeLah khiLangan

Profil Armada Band 

Profil Armada Band dan Foto Rizal Sang Vokalis - digawangi oleh Rizal (vokal), Andith (drum), Endra (bass), Mai (gitar) dan Radha (gitar). Band ini sebelumnya bernama Kertas.

Kertas kemudian melejit menjadi salah satu band yang diperhitungkan di Palembang. Beberapa festival mereka ikuti dan hasilnya tidak mengecewakan. Dari beberapa prestasi yang mereka raih yakni, Rizal dinobatkan sebagai The Best Vocalist Festival Cyberb Tech Universitas Bina Dharma 2004 dan juga jadi finalis 3 Besar Dream Band 2005 untuk Daerah Jakarta dan Bandung.

Seiring dengan prestasi yang diraih, cukup banyak tawaran manggung. Sampai suatu ketika, saat mereka manggung di satu daerah di Sumatera, seorang produser dari Jakarta menawari mereka untuk rekaman album dan hijrah ke Jakarta.

Tawaran itu langsung mereka terima dan mereka pun ‘terbang’ ke Jakarta. Mereka merilis album perdana bertajuk “Kekasih Yang Tak Dianggap” pada November 2006 yang membuat band ini mendadak ngetop di blantika musik Indonesia. Penggarapan album perdana ini banyak dibantu musisi senior seperti Adith The Fly, Benny Vena, Ian Protonema, Heydie Ibrahim eks Power Slaves, DD Crow Roxx, dan Andy Juliet.

Euforia rekaman album perdana tersebut, membuat personel KERTAS Band terlena. Kontrak album tidak dipelajari dengan seksama, termasuk soal royalti dan pembagian honor manggung. Alhasil, ketika kemudian muncul pertanyaan soal itu, label “berkilah” sudah diatur semua di kontrak.

Kini, sembari menjalani proses hukum yang terjadi dengan label lamanya, anak-anak KERTAS Band mencoba “lahir” baru. Diawali dengan perubahan nama menjadi ARMADA Band. Sayangnya, karena “stres” lantaran menghadapi persoalan hukum, Argha memilih kembali ke Palembang. “Dia sedih banget, sampai akhirnya pilih balik ke Palembang,” jelas sang drumer, Andhit.

ARMADA langsung masuk ke manajemen baru. Tentu belajar dari pengalaman, kini mereka lebih berhati-hati membaca kontrak dan semua perjanjian yang menyangkut nasib band ini. “Kita sadar kok, kalau dengan ini artinya kita kembali lagi ke awal atau nol lagi,” kata Rizal. (sumber: hariansumutpos.com

indah nya tanah air