Sintesis Protein

DNA
DNA adalah rantai doble heliks berpilin yang terdiri atas polinukleotida. Berfungsi sebagi pewaris sifat dan sintesis protein.

Struktur DNA (deoxyribosenucleic acid) yaitu:
1. gula 5 karbon (deoksiribosa)
2. gugus fosfat
3. basa nitrogen.

Bentuk DNA adalah rantai double heliks berpilin ke kanan. Dalam DNA terdapat struktur-struktur di atas. Namun, jika diambil 1 lempeng yang mengandung ikatan fosfat, gula dan basa nitrogen, maka lempeng tersebut disebut nukleotida. Jika plat itu hanya basa nitrogen dan gula saja maka disebut nukleosida. Maka, DNA adalah polimer dari nukleotida.
Gula deoksiribosa pada DNA merupakan gula lima karbon yang kehilangan 1 atom oksigen. Gula deoksiribosa memegang basa nitrogen pada atom karbon nomor 1, sedangkan atom C nomor 5 berikatan dengan gugus fosfat. Gugus fosfat ini saling berikatan dengan gugus fosfat lainnya membentuk ikatan fosfodiester. Karena DNA merupakan rantai ganda dan atom-atom karbon mempunyai aturan diatas untuk mengikat basa nitrogen dan gugus fosfat maka satu rantai DNA terlihat berdiri tegak sedangkan rantai pasangannya justru terbalik. Maka pada notasi penulisan kode genetik DNA, ditulis 5’-kode genetik-3’, sedangkan untuk rantai pasangannya justru ditulis 3’-kode genetik-5’. Pengaturan ini disebut konfigurasi antiparalel.

Ada 2 kelompok basa nitrogen yang berikatan pada DNA yaitu

· Purin, terdiri dari basa nitrogen adenine dan guanin.

· Pirimidin, terdiri dari basa nitrogen sitosin dan timin . pada RNA, timin diganti dengan urasil.

Basa Purin selalu berpasangan dengan basa pirimidin melalui ikatan hidrogen. Adenine selalu berpasangan dengan hymine melalui 2 ikatan hidrogen sedangkan cytosine berpasangan dengan guanine melalui 3 ikatan hidrogen.

REPLIKASI DNA
Replikasi DNA berarti penggandaan. Ada 3 model replikasi DNA yaitu :

1. Model konservatif.

Model ini menyatakan bahwa 2 rantai DNA bereplikasi tanpa memisahkan rantai-rantainya.

2. Model semi konservatif.

Model ini menyatakan bahwa 2 rantai DNA berpisah kemudian bereplikasi.

3. Model dispersi.

Model ini menyatakan bahwa DNA terpecah menjadi potongan-potongan yang kemudian bereplikasi.

Meselson dan Stahl membuktikan bahwa DNA bereplikasi sesuai model semi-konservatif.

Proses replikasi terbagi atas 3 tahap:

1. Inisiasi. Replikasi tidak berlangsung pada titik acak pada DNA namun berlangsung pada awal yang disebut tempat awal replikasi. Protein inisiator menempel pada daerah tersebut kemudian berikatan menyebatkan rantai heliks terbuka untuk menunjukkan satu rantai yang digunakan untuk membangun rantai baru.

2. Elongasi. DNA polimerase bertugas untuk memasangkan basa nitrogen baru dengan rantai DNA lama sehingga terbentuklah rantai DNA yang baru. DNA polymerase menambahkan basa-basa baru ke ujung 3 rantai yang ada, kemudian mereka mensintesis dari arah 5’ ke 3’ dengan menyediakan rantai basa pasangan untuk cetakan. Triplet AUG merupakan sinyal untuk memulai proses sintesis, sehingga triplet ini dinamakan kodon start.

3. Terminasi. Replikasi berakhir saat DNA polimerase mengenali daerah basa nitrogen yang diulang-ulang, daerah ini disebut telomer.Maka terbentuklah rantai DNA yang baru.

Pada Sintesis protein, salah satu rantai DNA akan dikodekan oleh mRNA. Rantai yang dikodekan tersebut disebut DNA Sense atau DNA template, sedangkan rantai pasangannya yang tidak dicetak disebut DNA Antisense atau DNA Komplementer. Triplet kode-kode genetik DNA yang dikodekan oleh mRNA disebut kodogen.

RNA
Berbeda dengan DNA, RNA merupakan rantai panjang lurus yang berfungsi dalam sintesis protein. Terdapat 3 jenis RNA yaitu:
1. mRNA(messenger RNA atau RNA duta/RNAd), bertugas untuk mengkodekan kode genetik dari DNA untuk sintesis protein. Terdapat di anak inti.sel. Triplet kode genetik pada mRNA disebut kodon.
2. tRNA(transfer RNA atau RNAt), bertugas untuk mencocokkan triplet yang ada pada mRNA dengan protein yang sesuai. Terdapat di sitoplasma. Triplet kode genetik pada tRNA disebut antikodon.
3. rRNA(ribosomal RNA atau RNAr), bertugas untuk memasangkan kodon mRNA dengan antikodon tRNA dan menggeser rantai-rantai supaya terbentuk polipeptida(protein). Terdapat di ribosom.

Struktur RNA(ribosenucleic acid) yaitu

1. Gula 5 karbon ribosa.

2. Gugus fosfat.

3. Basa nitrogen yang persis sama dengan basa nitrogen DNA namun pada mRNA thymine diganti dengan urasil.

PRA SINTESIS PROTEIN

Sebelum sintesis protein dilakukan, perlulah diadakan persiapan yang menyeluruh, salah satunya pemasangan asam amino pada salah satu ujung tRNA. 1 asam amino harus diikatkan pasada salah satu ujung tRNA dengan antikodon yang benar, namun protein ini sesuai dengan kodon bukan antikodon. Enzim yang melakukan proses ini adalah enzim tRNA aminoasil sintetase. Enzim ini mengikatkan asam amino pada bagian sisi asam amino kemudian tRNA dengan antikodon spesifik untuk asam aminonya. tRNA dan asam amino berikatan pada enzim sebelum akhirnya dilepaskan.

SINTESIS PROTEIN

Sintesis protein adalah proses pembentukan protein dari monomer peptida yang diatur susunannya oleh kode genetik. Sintesis protein dimulai dari anak inti sel, sitoplasma dan ribosom. Sintesis protein terdiri dari 3 tahapan besar yaitu:

1. Transkripsi.

DNA membuka menjadi 2 rantai terpisah. Karena mRNA berantai tunggal, maka salah satu rantai DNA ditranskripsi (dicopy). Rantai yang ditranskripsi dinamakan DNA sense atau template dan kode genetik yang dikode disebut kodogen. Sedangkan yang tidak ditranskripsi disebut DNA antisense/komplementer. RNA Polimerase membuka pilinan rantai DNA dan memasukkan nukleotida-nukleotida untuk berpasangan dengan DNA sense sehingga terbentuklah rantai mRNA. Contoh transkripsi:

2. Translasi

mRNA / RNAd yang sudah terbentuk keluar dari anak inti sel menuju rRNA. Disana mRNA masuk ke rRNA / RNAr diikuti oleh tRNA / RNAt. Ketika antikodon pada tRNA cocok dengan kodon mRNA kemudian rantai bergeser ke tengah. Kodon mRNA berikutnya dicocokkan dengan tRNA kemudian asam amino yang pertama berikatan dengan asam amino kedua. tRNA pertama keluar dari rRNA. Proses ini berlangsung hingga kodon stop, ribosom subunit besar dan kecil terpisah, mRNA dan tRNA keluar dari ribosom.

Kodon stop : UAA,UAG, UGA

Rumus cepat:mRNA=DNA komplementer=DNA antisense=kode protein
tRNA=DNA template=DNA sense=kodogen. Berikut ini adalah gambar proses sintesis protein.

Profil 2PM

Profile 2PM

Member

Kim Junsu Profile :
Name : Kim Junsu
Role in 2PM : Main Vocal
Nickname : Jun.K, Panda
Date of birth : 1st January 1988
Height : 180cm
Weight : 66kg
Blood Type : A
Religion : Buddhist
Languages : Korean, English (in order of fluency)
School : DongA School For The Arts
Hobbies : Composing, Fashion, Collecting accessories and shoes
Specialties : Singing, Writing (themes)
Ideal Woman : A girl who looks pretty when she smiles
Fav Food : Sourpatch, Sushi
First Seen : -Nil-
Shows : Mnet Hot Blood (2008), MBC Idol Army (2008-2009), Mnet It’s Time 2PM (2009)

Lee Jun Ho profile
Name : Lee Junho
Role in 2PM : Main Vocal, Dancer
Nickname : Hwang-jae (Emperor)
Date of birth : 25th January 1990
Height : 178cm
Weight : 67kg
Blood Type : A
Religion : Christian
Languages : Korean, English (in order of fluency)
School : Howon University
Hobbies : Music appreciation, Watching dance videos, Studying composing, Reading, Looking at fashion styles, Surfing the net
Specialties : Dance, Beatbox, Singing
Ideal Woman : A girl who will take care of her kids well
Fav Food : All the food
First Seen : 2006 Superstar Survival
Shows : Superstar Survival (2006), Mnet Hot Blood (2008), MBC Idol Army (2008-2009), Mnet It’s Time 2PM (2009)

Ok Taecyeon Profile :
Name : Ok Taecyeon
Role in 2PM : Rapper, Dancer
Nickname : Okcat, Jeemseung (beast)
Date of birth : 27th December 1988
Height : 185cm
Weight : 76kg
Blood Type : AB
Religion : Christian
Languages : English & Korean, Japanese (in order of fluency)
School : Dankook University
Hobbies : Music appreciation, Wakeboarding, Skiing
Specialties : Cooking
Ideal Woman : A girl who does her own stuff well
Fav Food : All the food
First Seen : 2006 Superstar Survival
Shows : Superstar Survival (2006), XTM I (2007), Mnet Hot Blood (2008), MBC Idol Army (2008-2009), KM Pop Magazine (2008 – Present), Mnet It’s Time 2PM (2009)
Fan Sites : ( one ) • ( two ) • ( three ) • ( four ) • ( five ) • ( six ) • ( seven )

Hwang Chansung Profile :
Name : Hwang Chansung
Role in 2PM : Rapper, Sub Vocal, Dancer
Nickname : Perry, Pwang-ga (Cold?)
Date of birth : 11th February 1990
Height : 184cm
Weight : 75kg
Blood Type : B
Religion : Buddhist
Languages : Korean, Minimal English (in order of fluency)
School : Howon University
Hobbies : Music appreciation, Exercising, Gaming
Specialties : Taekwondo, Gumdo
Ideal Woman : A girl who’s eyes are nice (like nice personality)
Fav Food : All the food
First Seen : April 2007, MBC Unstoppable High Kick (Drama)
Shows : MBC Unstoppable High Kick (2007), KBS Jungle Fish (2008), Mnet Hot Blood (2008), MBC Idol Army (2008-2009), Mnet It’s Time 2PM (2009), MBC Introducing Star’s Friend (2009)

Jang Woo Yung profile
Name : Jang Wooyoung
Role in 2PM : Sub Vocal, Dancer
Nickname : Boo-ung-ee (Owl)
Date of birth : 30th April 1989
Height : 178cm
Weight : 65kg
Blood Type : B
Religion : Buddhist
Languages : Korean, minimal English (in order of fluency)
School : Howon University
Hobbies : Music appreciation, Websurfing
Specialties : Dance
Ideal Woman : A girl that comes into his heart immediately
Fav Food : All the food
First Seen : -Nil-
Shows : Mnet Hot Blood (2008), MBC Idol Army (2008-2009), Mnet It’s Time 2PM (2009)

Nichkhun Profile :
Name : Nickhun Buck Horvejkul
Role in 2PM : Sub Vocal, Dancer
Nickname : Khunnie Boy, Khunnio Boo, Khun-ddaeng
Date of birth : 24th June 1988
Height : 180cm
Weight : 64kg
Blood Type : O
Religion : Buddhist
Languages : English, Thai, Korean, Japanese, Chinese (in order of fluency)
School : none at the moment
Hobbies : Playing the piano, Exercising, Listening to music, Watching movies, Taking pictures
Specialties : Playing the piano, Acrobatics
Ideal Woman : A nice, cute, and good girl
Fav Food : There isn’t a food that he doesn’t like
First Seen : 2006 Superstar Survival
Shows : Superstar Survival (2006), XTM I (2007), Mnet Hot Blood (2008), KBS Schoolympics (2008), Yashimanman 2 (2008), MBC Idol Army (2008-2009), SBS Star King (2008 – Present), Mnet It’s Time 2PM (2009), MBC Introducing Star’s Friend (2009)

Park Jaebom Profile :
Name : Park Jaebum. (prefers to be known as Jay Park)
Role in 2PM : Leader, Main Vocal, Rapper, Dancer
Nickname : Jaebi (moth), J-Bum, Fresh Beezy
Date of birth : 25th April 1987
Height : 170cm
Weight : 60kg
Blood Type : A
Religion : Christian
Languages : English, Korean (in order of fluency)
School : Dankook University
Hobbies : Basketball, Music appreciation, Matching the colors of his clothes
Specialties : Dance, Rap, Gags (comical acts)
Ideal Woman : Scarlett Johansson (Someone who is cute and sexy at the same time)
Fav Food : Everything except squid and dog soup~
First Seen : 9th July 2007, Seoul’s Sad Song OST.
Song title : 정 (together with Shorty Jang Goon & Park Ye Eun of Wonder Girls)
Park Jae Bum Shows :
Mnet Hot Blood (2008)
MBC Idol Army (2008-2009)
Mnet It’s Time 2PM (2009)
MBC Introducing Star’s Friend Season 2 (2009)

100 fakta tentang 2PM

1. ChanSung pernah berakting di sebuah sitkom, ‘High Kick Trough The Roof’ berama dengan Kim Bum
2. JaeBeom punya panggilan khusus yaitu “LEADJA”, bukan dari para fans tapi dari seorang wanita tua dalam sebuah episode variety show.
3. Meskipun Jaebeom sudah keluar dari 2PM, sampai sekarang 2PM tidak akan pernah memiliki leader lagi, karena mereka tetap menganggap Jaebeom lah leader mereka.
4. ChanSung dan WooYoung lebih suka tidur di lantai.
5. JunHo punya pantat yg besar dan seksi, bahkan para idola pria dan wanita mengakuinya.
6. JunHo tidak memanggil WooYoung dengan sebutan “hyung” meskipun Junho lebih muda.
7. Menurut Jaebum, Taecyeon akan menari popping dance ketik tidur.
8. JoKwon 2AM seharusnya menjadi member 2PM, tapi karena dia lebih banyak pengalaman karena masa traineenya yg paling lama, makanya dia didebut lebih awal dan jadi leader di 2AM.
9.NichKhun itu ambidextrous, maksunya, dia bisa menulis dan melakukan apapun dengan kedua tangannya bersamaan.
10. WooYoung suka makan ayam
11. ChanSung adalah fans berat acara komedi Gal Gal Ee
12. Ayah JunSu tidak menyetujui kalau dia mau jadi penyanyi,tapi setelah sering ikut acara lomba menyanyi dan menang dan mendapat hadiah sebuah TV layar datar dan lebar, ayahnya pun luluh dan akhirnya memberi retu
13. TaecYeon itu adalah manusia alat musik, dia bisa menimbulkan suara musik dari gemertak giginya, dengan memukul2 pipi dan bahkan dengan tenggorokannya.
14. Selera berpakaian TaecYeon paling buruk, sedangkan Junsu adalah member dengan selera fesyen terbaik
15. JunSu sahabatan dengan G dragon dan Taeyang Big Bang.
16. Super Junior pernah menanyakan sesuatu pada Chansung,’Berapakah usiamu ?’, dan Chansung menjawab,’Aku adalah maknae di 2PM’, dan apa reakinya, ‘KAMU ??? MAKNAE ??? BENARKAH ???”
17. Tipe ideal Chansung adalah gadis dengan mata yg indah
18. Taecyeon thinks Miss A is a “jackpot rookie group”
19. Jaebum, Taecyeon dan Nickhun paling fasih bicara bahaa Inggris
20. Junsu lolos audisi di YG ent dan JYPE, tapi dia memilih JYPE, itulah kenapa dia dekat dengan GDragon dan Taeyang.
21. Semua member dan JYP khawatir karena Wooyoung tidak pernah punya pacar.
22. Sebelum debut, Wooyoung adalah pasangan dansa Yubin dan Wonder Girls’ menggantikan T.O.P yg pingsan.
23. Junsu paling gak suka kalau orang berpikir kalau dia itu bau.
24. Junho tidak bisa mengedipkan sebelah matanya, karena dia pikir matanya terlalu kecil
25. Wooyoung dan Junho adalah teman sekamar, tapi Wooyoung lebih suka tidur di lantai bareng Chansung
26. Nichkhun jadi satu2nya ‘suami’ di WGM yg berasal dari luar negeri.
27. Taecyeon sahabatan dengan Tiffany SNSD.
28. Taecyeon sering dgosipkan dengan wanita, terutama Yoona dan yg terbaru Jesscia.
29. Wooyoung melakukan ciuman pertamanya dengan Nichkhun secara tidak sengaja di acara tv.
30. Wooyoung tidak punya tipe wanita ideal, tapi dia akan mengatakan seorang wanita itu ideal untuknya, apabila langsung bisa merebut hatinya di awal bertemu.
31. Meski paling tua di grupnya, Jaebum adalah member paling pendek, dengan tinggi badan 176 cm.
32. Chansung, Junho dan Wooyoung kuliah satu kampus di Howon University
33. Selain Junsu, semua member 2PM suka semua makanan.
34. Wooyoung sekolah di Seoul School For The Arts – Dance Major
35. Junsu paling suka dengan sushi
36. 2AM dan 2PM awalnya akn debut bersama dalam satu grup, ONEDAY
37. Jaebum keluar dari 2PM karena masalah entrinya di Myspcae yg membuat banyak orang Korea sakit hati, dan akhirnya JYP pun memutus kontraknya.
38. Junho menyukai gadis yg bisa mengurus anaknya kelak dengan baik
39. Junsu menyukai gadis yg cantik jika gais itu tersenyum
40. Wooyoung punya panggilan antara lain Mandu(karena tembem), Toshio, Ang Ang Wooyoung
41. Junho dan Chansung sama2 memelihara kucing berwarna abu-abu.
42. Kaki Nichkhun sangat panjang, buktinya dengan tinggi badan 180 cm, panjang kakinya saja 110 cm sendiri
43. Taecyeon pertama kali berakting di drama Cinderella Sister
44. Junsu paling hobi mengkoleksi aksesoris, sepatu dan barang2 fesyen
45. Meski sekarang Nichkhun ‘menikah’ dengan Victoria, dulu dia dan Chansung sama2 memilih Yoona sebagai tipe wanita idealnya
46. Junho jago beatboxing
47. Wooyoung jadi trainee di JYPE setelah mengalahkan 5000 orang peserta audisi di MGoon
48. Saat ini, Jaebum sudah mulai beraktivitas di Korea, meskipun tidak sepenuhnya.
49. Taecyeon akan berubah menjadi orang yg lebih berisik, bereaksi berlebihan dan agresif jika sedang berhadapan dengan wanita
50. Wooyoung pernah jadi MC SBS Inkigayo bersama Taecyeon, dan lalu ditambahkan Sulli. Tapi, akhirnya digantikan Jung Yong Hwa dan Jo Kwon
51. Chansung jago taekwondo dan gumdo
52. Junsu sering dipanggil Jun.K dan Panda
53. Taecyeon jago main ski dan memasak
54. Junho dijuluki Hwang-jae atau kaisar
55. Jo Kwon itu dekat banget ama Jaebum, karena sama2 lama jadi trainee. Setelah Jaebum keluar, Jo Kwon jadi gampang nangis kalo keingetan Jaebum
56. Wooyoung dan Jaebum sama2 setuju, kalau Nichkhun itu jadi icon 2PM dari sisi wajahnya
57. Jaebum memilih Jessica SNSD sebagai tipe idealnya dalam berbagai acara
58. Nichkhun jadi satu-satunya idola K-Pop yg berasal dari Thailand
59. Chansung punya peliharaan seekor kucing bernama Jungkam
60. Wooyoung akan debut akting di drama baru kerjasama JYPE dan KeyEast, Dream High sebagai dancer dari luar negeri dan akan saingan dengan Taecyeon
61. Meski Jaebum sudah tidak jadi bagian 2PM lagi, saat Nichkhun ultah tahun ini, Jaebum ngucapin met ultah loh
62. Chansung bisa makan 40 porsi shabu-shabu sekali makan
63. Chansung adalah member paling aneh saat tidur, suka berjalan sendiri di saat tidur (ini sudah terjadi sejak kecil, bahkan pernah sampai jalan keluar rumah), mengigau, posisi tidurnya selalu miring, suka tidur di lantai, bahkan pernah sempat nyalain laptop, tapi balik tidur lagi. Selain itu, sebelum tidur, Chansung menyiapkan makanan di samping tempat tidurnya, dan di tengah-tengah dia tidur, akan terbangun dan makan makanan tadi, lalu balik tidur lagi.
64. Taecyeon dan Chansung adalah member paling kuat makan, bisa2 makan 25 porsi makan sekali keluar untuk makan bersama.
65. Junho akan terkapar dimana saja jika sedang mabuk.
66. Selain kuat makan, Taecyeon juga paling kuat minum alkohol
67. Kalo Jo Kwon tadinya hampir jadi member 2PM, Junsu malah hampir jadi member 2AM, bahkan dia sudah berlatih lagu debutnya 2AM, ‘This Song’ selama 6 bulan loh…
68. Taecyeon ‘dipaksa’ JYP untuk selalu pasang wajah marah di atas panggung dan saat pemotretan cover album
69. Junsu inginWooyoung jadi iparnya.
70. Junho dan Junsu sama -sama terobsesi dengan SNSD, Junsu karena dia selalu berdebar2 kalau mendengar nama dan melihat salah satu member SNSD, sedangkan Junho punya sasaran seorang member SNSD yg menurut dia cute.
71. Nichkhun punya 2 saudara perempuan, dan dia tidak akan pernah mau member 2PM jadi iparnya.
72. Junho pernah nyaris keluar dari JYPE, karena masa trainee yg sulit dan saat itu dia dijauhi dan dibenci member ONEDAY lainnya.
73. Kalau Wooyoung sedih dan sampai menangis member lain akan menghiburnya dengan membelikan es krim, Wooyoung pun kembali ceria…
74. Wooyoung dan Junsu sama2 punya 2 kepribadian. Wooyoung lebih pendiam dan serius di kehidupan nyata, tapi jadi lebih ceria dan cerewet di depan kamera, sedangkan Junsu kebalikannya.
75. Junho sering dituduh netizen melakukan operasi plastik, karena kemiripannya dengan Rain bahkan sampai cara berjalannya pun mirip. Tapi, hal ini yg membuatnya cepat tenar.
76. Nichkhun menjadikan Jaebum sebagai panutannya, bahkan dia sering iri dengan kemampuan ngerap dan dancenya Jaebum
77. JYP pernah membuat 2AM dan 2PM ketakutan dan sampai menangis karena pernah sebelum debut, mereka lambat menghapal lirik. JYP saat itu berkata, “Aku akan membuang kalian semua ke tempat sampah!”
78. Taecyeon menguasai 5 bahasa, Bahasa Inggris, Korea, Spanyol, Jepang dan China
79. Taecyeon pernah menerima surat berdarah dari seorang fans yg tergila-gila padanya.
80. Wooyoung paling jago kkap dance di 2PM.
81. Taecyeon lolos audisi JYPE untuk jadi model, tapi akhirnya bergabung di 2PM
82. Nichkhun itu orang yg amat sopan dan sangat peduli dengan member2 lainnya.
83. Semua member paling menghindari Junsu untuk dijadikan teman sekamar saat tidur, karena menurut mereka, badan Junsu akan jadi bau dan sangat berisik kalau sedang tidur.
84. Taecyeon aslinya amat dodol tapi juga sangat manis pada orang lain.
85. Chansung sering bilang kalau Taecyeon itu autis, suka asyik sendiri dengan hal2 yg dilakukannya.
86. Nichkhun juga menguaai 5 bahasa, Bhasa Inggris, Thai, Korea, Jepang dan China.
87. Dari 6 member sekarang, Junsu adalah member dengan masa trainee paling lama, 4 thn.
88. Nichkhun paling jago main piano.
89. Selain Junsu, ayah Wooyoung juga tidak suka anaknya jadi penyanyi. Alasan sang ayah, karena ingin Wooyoung menjalani hidup biasa saja dan tidak ribet. Tapi, Wooyoung tetap berusaha meluluhkan hati ayahnya dengan cara mengirimi ayahnya 3 buah surat dalam sebulan selama 2 tahun berturut2. Dan sekarang malah ayahnya lah yg selalu mendukungnya.
90.Menurut Wooyoung, meski Nichkhun itu disebut Thai Prince, gelarnya itu runtuh kalau Khun sedang tidur, karena Khun suka ngorok.
91. Chansung pernah meraba2 Nichkhun saat tidur dan pernah memeluk Wooyoung saat tidur, bahkan Wooyoung pernah ditimpa dengan kakinya Chansung sampai2 Wooyoung mengira dia akan mati lemas gara2 ditimpa kakinya Chansung.
92. taecyeon di bilang fashion teroris karena sering menabrakan warna yang cerah (contoh : pink bersama warna hijau) ngga cocok banget kan ?
93. taecyeon adalah member yang paling sering di disiksa . mwo ? (mungkin karna autisnya kali)
94. taecyeon nearvest pas akting sama moon geun yeong (di cinderella sister)
95. nichkhun adalah anggota yang paling di takuti ketika dia marah. hah ?
96. kalo ngelihat cewek taecyeon mata pasti berbinar binar (kayak salting gitu)
97. sebenernya junho paling keren dan dia bisa lebih terkenal dari jaebum dan nichkhun kalo dia lebih nunujukin skillnya
98. wooyoung di pilih 2pm sebagai member yang kelakuannya paling aneh
99. junho adalah member yang paling sedih pas jaebum keluar dari 2pm (mungkin karena teman sekamarnya kali ya ?)
100. 2PM EMANG DAEBAKK !

Puisi Kebencian

Puisi Kebencian

Ini adalah puisi tentang kebencian
Antara aku dan kamu

Awalnya aku mengganggapmu teman
Tapi, karena sepatah dua patah kata tentangku
Yang kau ucapkan di belakangku
Di depan teman-temanku
Menghancurkan hidupku

Sejak saat itu, aku merasa takut untuk menghadapi dunia
Merasa takut untuk bertemu denganmu, dengan teman-temanmu, dengan semua orang
Membuatku menjalani hari-hari dengan kepala tertunduk
Membuatku merasa bimbang,
mana kawan dan mana lawan?
Membuatku merasa, semua orang menatapku
dengan tatapan kebencian

Kepercayaan diriku mulai terpuruk sampai ke titik nol
Keceriaanku berubah menjadi kemurungan
Membuatku yang sangat optimis menjadi super pesimis
Membuatku tidak dapat mempercayai siapapun lagi

Hanya dengan sepatah kata,
Mengubah tawa menjadi air mata
Mengubah canda menjadi isak tangis
Mengubah kepercayaan menjadi sebuah penghianatan

Aku bukanlah seorang yang pendendam,
Aku pun tak ingin menjadi seorang pendendam
Tetapi, mengapa teramat sulit bagiku untuk memaafkanmu?

Ini adalah puisi tentang kebencian
Tentang aku
Tentang kamu
Tentang kita

Dreaming by KIM SOO HYUN

Dreaming by KIM SOO HYUN

ROMANIZATION

Jeo meolli hweuimi haejineun
Naeui kkumeul barabomyeo
Meonghani seoisseotjyo

Deo isang nameun ge eopseo
Modu pogi halkka haesseotjiman
Dashi ireonayo

Han georeumhan georeum oneuldo
Joshim seureobge nae didyeoyo
Gaseum gadeukhi duryeo umgwa
Seolleimeul aneun chae

Biteul georigo heundeullyeodo
Nan tto han georeumeul nae didyeoyo
Eonjenga mannal nae kkumeul hyanghae

Idaero kkutnaneun geon anilji
Duryeoumi nal jakkuman
Mangseorige hajiman

Gaseumsok giteun goseseo
Meomchuji anhneun ullimi nal
Apeuro ikkeuljyo

Han georeumhan georeum oneuldo
Joshim seureobge nae didyeoyo
Gaseum gadeukhi duryeo umgwa
Seolleimeul aneun chae

Biteul georigo heundeullyeodo
Nan tto han georeumeul nae didyeoyo
Eonjenga mannal nae kkumeul hyanghae

Han georeumhan georeum oneuldo
Joshim seureobge nae didyeoyo
Gaseum gadeukhi duryeo umgwa
Seolleimeul aneun chae

Biteul georigo heundeullyeodo
Nan tto han georeumeul nae didyeoyo
Eonjenga mannal nae kkumeul hyanghae

Eonjengan mannal nae kkumeul hyanghae

DREAM HIGH

lirik Dream High – Taecyeon, Wooyoung, Suzy, Kim Soo Hyun & JOO [Hangeul, Romanisasi, dan Indonesia]

[Joo]

I dream high
Aku bermimpi tinggi
난 꿈을 꾸죠 힘들 때면 (Nan kkumeul kkujyo himdeul ttaemyeon)
Aku bermimpi, ketika itu sulit
난 눈을 감고 (nan nuneul gamgo)
Aku menutup mata
꿈이 이뤄지는 그 순간을 (Kkumi irweojineun geu sunganeul)
Membayangkan mimpi itu menjadi kenyataan
계속 떠올리며 일어나죠 (Gyesok tteoollimyeo ireonajyo)
terus muncul dan terjadi

[Wooyoung]

두려움의 끝에서 난 (Duryeoumeui kkeuteseo nan)
Takut terjatuh
오늘도 흔들리죠 (Oneuldo heundeullijyo)
Hari ini aku terguncang
떨어질까 봐 (Tteorejilkka bwa)
Berpikir akan terjatuh
날아오르지 못하는 어린 새처럼 (naraoreuji mothaneun eorin saecheoreom)
Seperti burung yang masih muda yang tidak bisa terbang

[Kim Soo Hyun]

자꾸 내가 할 수 있나 (Jakku naega hal su inna)
Dapatkah aku melakukan itu?
내 꿈이 이뤄질까 (Nae kkumi irweojilkka)
Apakah impianku dapat terwujud?
내딛는 걸음 한 걸음 걸음이 (Naeditneun georeum han georeum georeumi)
Step by step saya mulai
다시 두려워 질 때마다 (Dasi duryeoweo jil ttaemada)
Setiap kali menjadi takut lagi 

*[Joo]

I dream high
Aku bermimpi tinggi
난 꿈을 꾸죠 힘들 때면 (nan kkumeul kkujyo himdeul ttaemyeon)
Aku bermimpi, ketika itu sulit
난 눈을 감고 (nan nuneul gamgo)
Aku menutup mata
꿈이 이뤄지는 그 순간을 (kkumi irwojineun geu sunganeul)
Membayangkan mimpi itu menjadi kenyataan
계속 떠올리며 일어나죠 (gyesok tteoollimyeo ireonajyo)
terus muncul dan terjadi

[Suzy]

I can fly high 나는 믿어요 (naneun mideoyo)
Aku percaya, Aku dapat terbang tinggi
언젠가는 난 저 하늘위로 (eonjenganeun nan jeo haneurwiro)
Suatu hari aku bisa naik ke langit
날개를 펴고 누구보다도 (nalgaereul pyeogo nugubodado)
Membuka sayapku dan terbang tinggi
자유롭게 높이 날아 오를거에요 (jayuropge nopi nara oreulgeoeyo)
Lebih bebas daripada semua orang  

[Wooyoung]

넘어진 날 일으켜 줄 용기가 필요하죠 (neomeojin nal ireukyeo jul yonggiga pillyohajyo)
Aku membutuhkan keberanian ketika aku terjatuh
먼지를 털고 다시 일어나 (meonjireul teolgo dasi ireona)
Tolong beranjaklah dari tanah dan bangkit lagi (maksudnya “nebak” tanah buat bangkit..??? )
또 한 번 뛰어갈 용기가 (tto han beon ttwieogal yonggiga)
 Keberanian yang membuatku kembali berlari

[Kim Soo Hyun]

다시 한 번 나를 믿고 (dasi han beon nareul mitgo)
Percayalah padaku sekali lagi
나의 운명을 믿고 모든 걸 걸고 (naui unmyeongeul mitgo modeun geol geolgo)
Percaya akan nasibku dan wujudkan semua hal
내 키보다 높은 벽을 뛰어 넘을거에요 (nae kiboda nopeun byeogeul ttwieo neomeulgeoeyo)
Aku akan melompati dinding yang lebih tinggi dari tinggiku 

Kembali ke * [Joo] lalu [Suzy] kemudian dilanjutkan:

[Taecyeon] (rap)

Dream high a chance to fly high
Mimpi yang tinggi, untuk kesempatan terbang tinggi
아픔들은 이젠 모두 다 bye bye (apeumdeureun ijen modu da bye bye)
Sekarang selamat tinggal rasa sakit, semua orang, dan semuanya… 
하늘에 있는 저 별들처럼 (haneure inneun jeo byeoldeulcheoreom)
Seperti bintang di langit
높이 날아봐 (nopi narabwa)
Mencoba terbang lebih tinggi (mencoba terbang lebih tinggi seperti bintang dilangit) 
니 꿈들을 펼쳐 보는 거야 (ni kkumdeureul pyeolchyeo boneun geoya)
Bukalah mimpimu (impianmu)
Time for u to shine
Saatnya bagimu untuk bersinar
이제부터 시작이야 gotta make em mine (ijebuteo sijagiya gotta make em mine)
Mulailah sekarang gotta make em mine
니손으로 이뤄가 (nisoneuro irwoga)
Selesaikan dengan tangan
미랠 두려워하지 마 (mirael duryeowohaji ma)
Jangan takut akan masa depan
이젠 힘껏 자신 있게 걸어가 (ijen himkkeot jasin itge georeoga)
dengan semua kemungkinanmu berjalanlah sekarang dengan percaya diri
Destiny 숙명이지 (sungmyeongiji)
Takdir, takdir kecerdasan
멈출 수 없는 운명이 지금 (meomchul su eomneun unmyeongi jigeum)
Takdir yang tidak mungkin berhenti sekarang
우리 눈앞에 펼쳐지지 (uri nunape pyeolchyeojiji)
Terungkap tepat di depan kami
이건 너를 위한 whole new fantasy (igeon neoreul wihan)
Ini salah satunya untukmu, semua khayalan yang baru
그러니 이제부터 여기 내 손을 잡아 (geureoni ijebuteo yeogi nae soneul jaba)
Jadi marilah perpegangan tangan sekarang
우리의 목표는 지금부터 하나 (uriui mokpyoneun jigeumbuteo hana)
Sekarang satu target kita
꿈과 미래 포기하지 않아 (kkumgwa mirae pogihaji anha)
Jangan menyerah dengan mimpi kita
젊음 열정 여기 모두다 Dream High (jeormeum yeoljeong yeogi moduda)
 Disini semua orang berjiwa muda, mimpilah yang tinggi

[Suzy & Joo]

I dream high
Aku bermimpi tinggi
난 꿈을 꾸죠 힘들 때면 (nan kkumeul kkujyo himdeul ttaemyeon)
Aku bermimpi, ketika itu sulit
난 눈을 감고 (nan nuneul gamgo)
Aku menutup mata
꿈이 이뤄지는 그 순간을 (kkumi irwojineun geu sunganeul)
Membayangkan mimpi menjadi kenyataan
계속 떠올리며 일어나죠 (gyesok tteoollimyeo ireonajyo)
terus muncul dan terjadi
I can fly high 나는 믿어요 (naneun mideoyo)
Aku dapat terbang tinggi, Aku percaya itu
언젠가는 난 저 하늘위로 (eonjenganeun nan jeo haneurwiro)
Suatu hari aku bisa naik ke langit
날개를 펴고 누구보다도 (nalgaereul pyeogo nugubodado)
Membuka sayapku dan terbang tinggi
자유롭게 높이 날아 오를거에요 (jayuropge nopi nara oreulgeoeyo)
Lebih bebas daripada semua orang 

Bahaya Teh bagi kesehatan Tubuh Manusia

Bahaya Teh bagi kesehatan Tubuh Manusia

Teh..sudah tidak diragukan lagi bahwa tumbuhan yang di tanam di pegunungan ini memiliki banyak manfaat karena kandungan antioksidannya. Tapi siapa sangka (termasuk saya), bahwa dibalik manfaat-manfaat yang dikandungnya, teh juga memiliki dampak negative bagi orang-orang tertentu.

perkebunan teh di cina

teh di dataran tinggi

Orang-orang tersebut adalah:

1. Pasien yang fungsi ginjalnya tidak baik dan tak dapat menahan kencing
atau inkontinensia karena teh berfungsi melancarkan pembuangan air kemih.
Banyak minum teh mengganggu fungsi ginjal, sehingga akan semakin
memberatkan penyakit pasien tersebut.

2. Wanita hamil
Wanita yang sedang hamil membutuhkan berbagi macam gizi untuk menyuplai
kebutuhan metabolisme tubuhnya dan juga janin dalam kandungannya. Kalau ia
terlalu banyak minum teh, maka zat tanin atau samak dalam teh dapat
bersenyawa dengan zat besi dalam makanan yang dikonsumsinya menjadi
semacam kompon yang tidak diserap oleh tubuh.
Ini selain dapat mengakibatkan anemia dan kekurangan zat besi pada wanita
hamil, juga dapat mengakibatkan janin dalam kandungan menjadi kekurangan
zat besi bawaan. Sehingga setelah lahir bayi juga akan menderita anemia
dan kekurangan zat besi.
3. Wanita yang sedang menyusui
Wanita yang sedang menyusui sebaiknya tidak minum teh kental. Hal ini
karena salah satu dari racun dalam teh (kafein) bisa mempengaruhi
pengeluaran air susu, sehingga ASI menjadi berkurang, selain itu kafein
juga bisa masuk kedalam tubuh bayi melalui air susu yang dapat
mengakibatkan usus bayi menjadi kejang, sehingga bayi akan menangis tak
henti2nya.
4. Orang yang sedang demam
Untuk orang yang sedang menderita demam, minum teh bukannya dapat
menurunkan suhu badannya tetapi justru akan meningkatkan suhu panas
tubuhnya. Hal ini dikarenakan theophyline yang terkandung dalam teh dapat
meninggikan suhu badan, bahkan membuat fungsi obat penurun suhu badan
menjadi hilang atau berkurang.
5. Orang yang lemah saraf dan mengalami insomnia
Para penderita penyakit ini sebaiknya tidak minum teh karena hanya akan
semakin memperparah penyakitnya. Hal ini disebabkan kandungan kafein dalam
teh dapat mengakibatkan bergairahnya sistem saraf dan menaikkan
metabolisme dasar, sehingga akan membuat semakin sulit tidur dan merasa
gelisah.
6. Orang yang kurang darah
Zat besi dalam makanan memasuki saluran pencernaan dalam bentuk feros
hidrosida koloid. Zat besi dalam bentuk koloid ini tidak dapat diserap
tubuh secara langsung. Ia harus melalui peran getah lambung barulah dapat
diserap melalui tubuh.
Asam tanat dalam teh sangat mudah bersenyawa dengan zat besi dan membentuk
asam tanat feros larut yang merintangi penyerapan zat besi. Bila tubuh
orang yang kurang darah kekurangan zat besi, hemoglobin sintetis dalam
tubuh bisa berkurang, dan penyakitnya bisa bertambah parah.
7. Orang yang mengalami sembelit
Mereka pantang minum teh kental karena asam tanat dalam teh mempunyai
peran astringen, yaitu melemahkan penggeliangan saluran usus. Bila mereka
nekat minum teh kental maka penyakitnya akan semakin bertambah parah.
8. Anak-anak
Minum teh tidak terlalu baik untuk anak2, hal ini dikarenakan setelah
minum teh anak2 akan mudah terangsang semangatnya, nafsu makannya menurun,
selaput lendir saluran pencernaan menyusut sehingga mempengaruhi
pencernaan makanan dan penyerapannya.
Asam tanat dalam teh juga dapat mempengaruhi penyerapan vitamin B dan zat
besi dalam makanan sehingga mengakibatkan menurunnya hemoglobin dan
menuyustnya volume eritrosit, yang akan berakibat mudah terserang anemia
atau kurang darah.
9. Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan mengidap jantung.

Teh memang dapat membantu melindungi jantung tapi bagi yang telah terlanjur
menderita penyakit jantung mereka harus menghindari minum teh kental,
karena kadar kafein dalam teh bisa merangsang orang dan menaikkan tekanan
darahnya. Bila mereka tetap minum teh maka jantungnya akan berdetak cepat,
merasa sangat gelisah bahkan mengalami arrhythmia atau tidak adanya irama
jantung.

Setelah mengetahui beberapa sebab mereka pantang minum teh tentunya akan
menjadi perhatian bagi kita. Walaupun teh juga mempunyai manfaat bagi
kesehatan tapi efek kesehatan teh lebih bersifat sebagai preventif
(mencegah). Dan itupun akan berarti jika teh diminum secara teratur dan
dengan takaran yang tepat.

Minum teh atau teh hijau memang bermanfaat untuk tubuh, namun ada masa dimana minum teh perlu dikurangi. Mirip dengan anjuran orang-orang tua untuk mengurangi atau meniadakan minum kopi, Ibu-ibu yang sedang hamil harus berhati-hati dalam mengkonsumsi teh hijau karena kandungan kafeinnya sangat besar. Sementara ibu-ibu yang sedang menyusui, juga disarankan agar tidak mengkonsumsi kopi dan teh hijau karena dapat menimbulkan restlessness (sukar diam), sukar tidur, anemia dan effect negatif lainnya pada anak-anak yang sedang disusuinya.

Banyak juga ibu yang sesudah melahirkan menempuh jalan instan untuk kembali langsing seperti minum pil pelangsing atau slimming tea (teh hijau) yang mengandung bahan laxative (obat pencahar), namun ingatlah, bahwa apapun yang kita makan atau minum, akan mempengaruhi air susu ibu yang diminum bayi. Barangkali kita harus mulai meyakini diri sendiri bahwa tidak ada yang instan dalam penurunan badan, tetap harus disertai oleh gerak badan atau olahraga dan makan makanan yang sehat.
Dengan melakukan olah raga ringan tetapi rutin berkelanjutan setiap hari selama paling sedikit 15 sampai 20 menit seperti berjalan kaki, bahkan melaksanakan rutinitas pekerjaan rumah seperti berkebun dan menggosok lantai selama 30 menit sehari dapat membantu menurunkan berat badan.
Kurangi sedikit asupan karbohidrat seperti nasi, roti, kentang dan mie setidaknya sepertiga atau seperempat dari biasanya. Tentu saja diet ini harus diimbangi dengan sayur-sayuran, buah-buahan, dan protein yang rendah kolesterol seperti ayam. Jangan lupa mengurangi asupan gula dan snack. Semua ini lebih mujarab daripada minum slimming tea, green tea extract, ataupun pil pelangsing. Sayur-sayuran hijau dan kacang-kacangan malah lebih baik untuk meningkatkan kualitas ASI.